特别推荐

拓展训练相关文章

击鼓颠球

发布日期:2019年11月26日 浏览次数:

击鼓颠球:

一、击鼓颠球项目介绍:
古代战场开战时总是少不了要打鼓,因为鼓声可以让士气大涨,那要是我们一起击鼓颠球是否会更加壮大我们整个团队的士气呢?答案是肯定的!团队的每个人都手持一条绳子以鼓为中心围成一个圈,在同节奏下一起晃动绳子,紧接摇动鼓来击起鼓面上的球,通过连续弹起球就能获得分数啦!听到这里是不是觉得很有趣呢?让我们一起来探索这个项目吧!

二、
击鼓颠球项目目的:
1、事态的发展就像落下的球,球总会偏离原来的轨迹,发生新的变化,而我们就要做出适宜变化的调整,解决新的难题;
2、领悟态度决定一切,所以不管发生什么事,都要以最积极向上的态度去面对,相信做好每一步就能让事情发生转机;
3、领导者在团队情绪发生变化时要起领头羊的作用,引导众人的情绪走向正轨,并且激励团队;
4、建立起团队的信任,并且学会互相配合,增加团队的和谐程度和凝聚力,做事的效率就会自然而然的提高了;
5、一分耕耘一分收获,在这个项目中还要学会全身心地去投入一件事,并且认真完成任务。
击鼓颠球
三、项目场地:
平坦空旷的场地(一个团队的场地要大于30平米)
四、参赛人数:8至16人(一只鼓有多少条绳那一组就多少个人,其中要有一个人是放球的)
五、项目时间:50分钟

六、项目道具:
一只均匀12至16条拉绳的鼓接好绳子,每根绳子长度至少要1.5米,做成12—16个拉手,队员只能抓绳头噢。(或用有机玻璃板替代,四周要均匀钻孔,孔直径10毫米,距离板边2厘米,要求板厚5毫米,直径45厘米就行了),还要准备一个排球或其他有弹性的球。

七、游戏规则:
1、一人拉一根绳子,人数少就一人拉两根绳,然后一齐把鼓支撑起来;
2、抓住绳子不能超出绳头30米内的长度,绳头有把手的话就抓住把手就可以了;
3、排球被颠起的高度不能够低于鼓面上方的20厘米;
4、连续颠起排球才算计分,若是排球落地,则颠球数量要重新开始计算。

八、技巧要领:
1、颠球不能太用力,平稳最佳,且全部人要跟着球落下的方向而移动;
2、放球的人不能用力过猛,需轻轻放球,且球放的角度要与鼓面垂直,球落下的轨迹才不会偏离鼓面;
3、每个人的心态都要平稳,切勿激动,也不要消极,一定要齐心协力,才能赢得佳绩;
4、每两个拉绳的人要有一定的间隔才好控制鼓面的起起落落。
击鼓颠球
九、学员心得体会

虽然击鼓颠球只是一个小小的项目,但是当一个团队操作起来并没有想象那么容易的,这个鼓有很多绳子,绳子的另一端有众多个队友拉着,在极短的时间内,我们要连续不出差错地颠够数量才有胜算。但是每个人拉起绳子的力度都不相同,我们想要一下子成为王者谈何容易?所以我们在一次次的训练当中总结了失败教训,争取齐心做得更好,每次都要比上一次都进步一点点。终于,在我们不懈的努力之下,我们战胜了挑战,成为了比赛当中的王者,也明白了配合一个团队是多么的重要,比赛在我们的欢呼雀跃下落幕,但是团队的精神却在我们的心中永不泯灭。

击鼓颠球

文章来自:拓展训练首页 > 拓展训练 > 户外拓展项目 > 击鼓颠球

转载请注明出处:http://www.langeren.com/tuozhanxunlian/changdipeixunkecheng/2076.html

兰格人体验教育公司介绍

兰格人体验教育简介

兰格人体验教育简介

兰格人体验教育简介

兰格人体验教育简介

兰格人体验教育简介

兰格人体验教育简介

兰格人体验教育简介

兰格人体验教育简介

兰格人体验教育简介

兰格人体验教育简介