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高空拓展培训课程|空中断桥

高空拓展培训课程|空中断桥

发布:2019年04月22日 来源:深圳拓展训练公司 点击:次 【打印此页
空中断桥
克服心理障碍,快速突破自我限制,重新认识自我;面对困难,不能退缩,要不断探索,坚持找方法。不断坚持的过程,就是不断探索的过程,就是不断进步的过程。
 
项目说明
迈出一步,需要决心;在8米高的断桥迈出一步,更需要勇气和智慧。断桥是对个人自信心、勇气的挑战,也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。
注意事项
1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的,以及心脏、血压不好的,有严重恐高症的队员不要参加此项目。
2、断桥的桥距离应针对不同身高、体形和身体素质的队员做适当调整。
3、项目过程中,教练与队员始终都要处于被保护状态,安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。
4、为了队员的安全,必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下,队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。在跨跃断桥时,不要做助跑的动作,正确方法应把脚探出断桥5—10CM跨过去,要时刻提醒队员要跨而不要迈,以避免出现事故。

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