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青少年素质拓展策划方案

青少年素质拓展策划方案

发布:2019-07-05 来源:深圳拓展培训公司打印此页】  【关闭
青少年素质拓展策划方案:

活动目的
通过开展素质拓展训练活动,旨在创设种种情境,真实地触及知行人的心理、体魄和品格,使其以开放稳定的心态对挑战,激发创新活力,促进团队精神的形成,进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下:
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
 
团队小游戏|野外生存

一、野外生存

1.概述:

这是一项高强度户外训练课程。根据野外的生存环境,学员需要负重行军,暴走、攀爬、溯溪、探瀑,中途行军野炊,晚上安营扎寨。学员能真实地体验条件恶劣的户外丛林,所有学员需要一起齐心协力克服恐惧、找寻乐趣,在深山野外求得生存。


2.收益:

(1)磨练学员意志、深化内部沟通、增进感情。

(2)激发学员求生能力,培养吃苦耐劳的精神。

(3)打造卓越团队,让团队具有高昂的士气及团队作战能力。

(4)强化学员在面对逆境情况下的心理承受能力和坚忍不拔的素质。

(5)通过团队在大自然中的寻找生与突破,激发学员对团队精神与奋斗精神的深刻认识与理解。


3.人群:

公司全员或部门


4.时长:

两天一夜

拓展团队小游戏|林海雪原

二、林海雪原

1.概述:

茫茫林海,皑皑雪原,遇见虎峰岭、夹皮沟、七里地,途经雪地、雪谷、雪丛、山地、树林等地貌。面对严寒中的皑皑白雪,这岂不也是资本寒冬之下,众多投资人、创业者要面临的局面?危机如影随形、严寒猝不及防,越艰难的旅程,越能打磨我们的内心,历史的硝烟令人不由的对得失更加淡然,唯有真实的自我,清晰的目标,笃定向前的脚步,才是迷茫中最需要的。


2.收益:

(1)深度体验林海雪原文化,带来与城市生活不一样的体验。

(2)开发学员的潜能,带来全新的人生意识形态。

(3)团队在长距离徒步行走中,能磨炼心智,促进团队感情。

(4)在与大自然的深度接触中,寻找到全新的思维模式和人生视野


3.对象:

全员


4.时长:

三天及以上
拓展团队小游戏|热带雨林

三、热带雨林

1.概述:

海南的热带雨林之行,途经香蕉园、木瓜林、河滩小溪、热带雨林、橡胶林、槟榔树、沙石路、酸荔枝林、大梧桐林,在雨林中穿行,近万亩的广阔,直通海边,让所有的激情释放!探寻雨林价值,作为商界英豪、企业精英,每一次的行走,都代表着对中国商业精神的致敬,发现新时代的互联网+特色,让雨林的商业精神得到张扬。


2.收益:

(1)深度体验热带雨林文化,带来与城市生活不一样的体验。

(2)开发学员的潜能,带来全新的人生意识形态。

(3)团队在长距离徒步行走中,能磨炼心智,促进团队感情。

(4)在与大自然的深度接触中,寻找到全新的思维模式和人生视野


3.对象:

全员


4.时长:

三天及以上
山岳之巅

四、山岳之巅

1.概述:

俗话说:“五岳归来不看山,黄山归来不看岳”。山岳之巅,带领学员穿越山脉、古道、丛林、湖泊、峡谷、古道、古村落等户外资源,纵贯祁门、黟县,这里是徒步者的天堂,远行者的故乡。得天独厚的黄山、悠久厚重的徽派文化,融合古风墨韵,将给勇于挑战山路的行人,心灵层面上的珍贵馈赠!


2.收益:

(1)深度体验无边的山脉,带来与城市生活不一样的体验。

(2)开发学员的潜能,带来全新的人生意识形态。

(3)团队在长距离徒步行走中,能磨炼心智,促进团队感情。

(4)在与大自然的深度接触中,寻找到全新的思维模式和人生视野


3.对象:

中高层管理以及核心团队


4.时长:

三天及以上

拓展团队小游戏|朝圣之路

五、朝圣之路

1.概述:

“五台山,名为紫府,常有紫气,仙人居之。”五台山,是佛之圣地,四季清凉,更有群峰旖旎。穿越古道、庙宇、古村落等古迹,体验山地、森林、湿地、草原、草甸等不同地形地貌,放慢脚步,回归心灵,依心而行,顺心而为。


2.收益:

(1)深度体验大自然的魅力,带来与城市生活不一样的体验。

(2)在朝圣之地中,开发学员的潜能,带来全新的人生意识形态。

(3)团队在长距离徒步行走中,能磨炼心智,促进团队感情。

(4)在与大自然的深度接触中,寻找到全新的思维模式和人生视野


3.对象:

中高层管理以及核心团队


4.时长:

三天及以上
拓展团队小游戏,团队小游戏,茶马古道

六、茶马古道

1.概述:

“古道悠悠韵尚留,马帮铃响过芳丘”,茶马古道挑战赛,带你跨越湿地、丛林、雪山、古道、高山草甸、纳西族古村落、玉湖水库,沿途壮丽的自然景观可以激发学员潜在的勇气、力量和忍耐,使人的灵魂得到淬炼,使企业核心团队获取精神图腾,传承古道普济的价值精神,追求卓越,勇往直前。


2.收益:

(1)深度体验茶马古道的魅力,带来与城市生活不一样的体验。

(2)在具有文化底蕴的古道中,开发学员的潜能,带来全新的人生意识形态。

(3)团队在长距离徒步行走中,能磨炼心智,促进团队感情。

(4)在与大自然的深度接触中,寻找到全新的思维模式和人生视野


3.对象:

中高层管理以及核心团队


4.时长:

三天及以上
拓展团队小游戏,团队小游戏,辽阔草原

七、辽阔草原

1.概述:

走天地辽阔,壮雄心自在,望断草尽处。呼伦贝尔大草原,缘起蒙古人民的精神特征,主要表现为“天之骄子”勇敢、热情、爽直、豪迈的性格。途经草原、绿洲,学员能领略游牧民族的别样风情,在草原路上挑战自我,超越极限!


2.收益:

(1)深度体验无边的草原,带来与城市生活不一样的体验。

(2)开发学员的潜能,带来全新的人生意识形态。

(3)团队在长距离徒步行走中,能磨炼心智,促进团队感情。

(4)在与大自然的深度接触中,寻找到全新的思维模式和人生视野


3.对象:

中高层管理以及核心团队


4.时长:

三天及以上
拓展团队小游戏|沙漠远征

八、沙漠远征

1.概述:

沙漠,有高低起伏的的浩瀚流沙,有绿洲再现、河流潺潺,有抬头仰望的星瀚苍穹,还有不一样的体验和无可估量的收获。从无数道沙子涌起的褶皱如凝固的浪涛中行走,途经沙漠、沙丘、绿洲,深入沙漠无人区,不仅有坚韧不拔的毅力,还能镇定自若,沉着冷静,这种极致的精神正是人们需要历练沙漠精神。


2.收益:

(1)穿越沙漠,深度体验沙漠无边的魅力。

(2)在资源匮乏的绝地困境中,能开发人的潜能,带来全新的人生意识形态。

(3)团队在恶劣的环境中,能磨炼心智,促进团队感情。

(4)在与大自然的深度接触中,寻找全新的思维模式和人生视野。


3.对象:

中高层管理以及核心团队


4.时长:

三天及以上
拓展团队小游戏|戈壁丝绸之路

九、戈壁丝绸之路

1.概述:

有人说:“身体和灵魂总是有一个要在路上”。徒步在丝绸之路的茫茫戈壁上,学员能体验到这里的壮美,挑战自身的耐力极限,感悟生命的真谛。对“梦想永不放弃、不断前行”的戈壁精神,正是企业人献身创业创新必备的一种精神力量。在这条丝绸之路上,凭着不抛弃、不放弃的信念在戈壁感悟商业的本质,寻找最真实的自己


2.收益:

(1)穿越戈壁无人区,深度体验戈行魅力。

(2)在资源匮乏的绝地困境中,能开发人的潜能,带来全新的人生意识形态。

(3)团队在恶劣的环境中,能磨炼心智,促进团队感情。

(4)在与大自然的深度接触中,寻找到全新的思维模式和人生视野


3.对象:
中高层管理以及核心团队


4.时长:
三天及以上
拓展团队小游戏|挑战未登峰

十、挑战未登峰

1.概述:

本课程为“分路段进行的野外冒险挑战”。人本来就属于山野,当我们处身于其中,能使我们心境平和,勾起对生命的惊喜和敬畏,从而提升体力、意志、创意及合作等素质。未登峰是永不停止的挑战,坚持到底,跨越不曾面对的困境,最终的目标,是为了让团队中的成员知道——我们的目标不止于此,要登上一座新的未登峰,就要从已经征服的山峰上下来,去迎接更大的挑战!


2.收益:

(1)籍由强烈的心理及体能冲击,激发学员的激情和能量。

(2)提升学员的领导力、冒险精神及自我突破之上限。

(3)促进学员以积极态度面对问题及逆境的能力。

(4)籍由度过艰苦的时刻,促使学员反思自我,肯定人生。

(5)探索神秘、美好的壮丽大自然。


3.对象:

全员


4.时长:

两天及以上

团队小游戏|徒步穿越

十一、徒步穿越

1.概述:

课程集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体,在青山绿水间,打造激情团结的团队;在危险危难中,启迪人生道路的思考;让学员在风景优美的大自然中,与团队共同完成途中的各种任务,野炊、篝火、游戏、登山任你选择。最终成功到达终点,感受信念的力量,挑战最棒的自己!


2.收益:

(1)在极限中突破临界点,感受理想、行动、坚持带来的全新体验。

(2)考验学员的体力与毅力,更加珍惜团队情谊,感受集体力量。

(3)培养学员团结互助的精神和,进一步增强团队的凝聚力。

(4)学员能感受到同甘共苦,携手共进的团队使命感。

(5)饱满的激情运用到平日的工作之中,拓展自由思路,使各项工作做到有创新,有突破,有成绩。


3.对象:

全员


4.时长:

一天或以上

5.感悟心得

俗话说读万卷书,不如行万里路,行百里半九十,徒步途中,每前进一小步,都是代表一个新的高度,这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔,但它却能把网凝结在半空中,这是勤奋,坚韧的结果。对我们来说,放弃是容易的,坚持却是困难的。头顶烈日,脚踏黄沙,与昆虫为友,以杂草为伴,坚持让我们执着前行。

问题:遇事容易放弃,个人比较自我为中心,团队配合意识不强
 

上野徒步:三大核心

(1).目标感

通过徒步拉练的身体上的疲惫,心灵上的撞击让放弃与坚持在一线之间。从而进行引导建立坚定的目标感


(2).团队意识

路途中的磨难,必须通过互帮互助才能使整个团队完成目标


(3).净化心灵

通过大自然的洗礼和天然风光的净化心灵,放下一切的事物,感受大自然的美好

拓展团队小游戏|飞拉达攀岩

十二、飞拉达攀岩

1.概述:

飞拉达,即铁道式攀岩,也被称为“岩壁上的舞蹈”。由铁扶手横梯、固定缆索、岩石塞、踏脚垫等构成的爬山径道,它巧妙地将攀岩和徒步这两项运动结合在一起,让不会攀岩的人也能攀上陡峭的岩壁进行攀岩和行走的一个户外运动体验项目。穿梭在悬崖峭壁之上,想想自己飘飘欲仙的身影,遗世而独立。飞拉达,在崖间起舞,给自己一次难忘的体验。


2.收益:

(1)强化四肢肌肉的耐力,增加身体协调能力及平衡感。

(2)培养团队勇往直前、不畏艰苦的勇气和力量。

(3)提升学员的心理素质,增强团队的应变统筹能力。

(4)能锻炼领导者带领团队的统筹能力,培养学员高效的执行力。


3.对象:

全员

 

半天或一天
拓展团队小游戏|帆船

十三、帆船

1.概述:

都说“帆船是高端团建的新宠”,是时候感受乘风破浪的速度与激情啦!课程从理论讲解-船台演练-海上实训-游戏竞赛等环节,学员能逐步深入了解、接触、熟悉、爱上帆船!海上的帆船之旅,让惊涛骇浪打造勇敢的航海精神,树起风帆,筑梦远航,与海浪共舞!


2.收益:

(1)增强团队的凝聚力,建立团队归属感和荣誉感。

(2)快速建立学员之间的合作关系,提升自我情绪的管理能力。

(3)能锻炼领导者带领团队的统筹能力,培养学员高效的执行力。

(4)在团队重组中,强化学员面对冲突的能力,从而产生包容宽厚的思维方式。


3.人群:

全员


4.时长:

半天或一天

课程以“船”作为载体,象征企业和团队;而“船员”则是企业员工和团队成员。学员组建好自己的舰队,一起练习皮划艇技能,参与皮划艇竞技赛,赢取团队的胜利果实,庆祝荣耀时刻,共创美好未来!

团队小游戏|定向寻宝

十五、定向寻宝

1.概述:

学员利用手中的任务书和指北针,去完成散布在公园里的各个任务。任务分为三大类:闯关类、密码类、推广类。在有限的时间内,完成尽可能多的任务并获得得分,回到终点。多种创意类闯关项目,让学员真实体验完成目标带来的快感。


2.收益:

(1)在定向越野中,锻炼学员的团队协作和统筹兼顾的能力。

(2)设立明确的目标,培养学员解决问题的能力。

(3)在多种创意类闯关的项目中,释放学员的工作压力,调整积极的心态。

(4)培养学员的竞争意识,和队员一起努力达成更高目标。


3.对象:
全员


4.时长:
一天


文章来自:深圳拓展公司 www.langeren.com

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