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团队室内拓展训练方案

团队室内拓展训练方案

发布:2019年09月09日 来源:深圳拓展训练公司 点击:次 【打印此页

团队室内拓展训练方案:

行程安排:(具体行程可为您量身打造)
拓展训练地点:兰格人体验教育拓展多个拓展基地可供选择
拓展训练对象:公司全体员工
 

团队室内拓展训练目的:

提高整体团队的凝聚力以及向心力;建立团队所有员工之间的信任感,理解信任的重要性;让学员了解每个职位都是很重要的,公司的发展缺少谁都不行;克服学员心中的恐惧。

1.认识团队发展的四阶段:形成期、动荡期、规范期和高效期,并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做;

2.要学会感谢对手,他可以给你很大的刺激,促使你有更好的表现;

3.当团队处在一直的低迷的状态下,大家要放下包袱,抱着"不抛弃、不放弃、不抱怨"的心态来挑战,同时团队中要有很多人扮演鼓舞者,在每个时期都有大家的鼓励比如"稳住"、"不要激动"的鼓励,还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享,相互的包容;

4.精神决定力量、专注于目标,工作学习要全身心的投入,唯有如此才可能突破自我,取得意想不到的成就;

5.思考无论个人还是团队从胜利中走向更高的胜利的代价要远远小于从失败到成功的转变代价;

6.体验到个人和团队的高峰体验,更加信任爱护自己的集体。
 

团队室内拓展训练项目:

项目名称:盲阵(盲人方阵)
项目性质:团队合作项目
项目简介:在盲哑状态下,全组正确归队集中,然后各人按自己领到的号码数依序排成一队,并设法宣布任务完成。
培训目的:非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)
 
项目名称:交通阻塞
项目描述:将塑胶地垫呈一字型在地上铺开,学员全部站在地垫上,留中间一个地垫不站人;通过中间的空格进行移动,完成两边人的互换。

项目名称:连环手
活动目的:让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
项目描述:每组圈着站成一个向心圈。先举起右手,握住对面那个人的手;再举起左手,握住另外一个人的手;在不松开的情况下,想办法把这张乱网解开。
团队室内拓展训练方案
项目名称:盲人摸号
活动目的:让学员体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。
项目描述:每位学员戴上眼罩,每人一个号,但这个号只有本人知道。小组根据每人的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,游戏结束。

项目名称:木头的体积
培训目的:有效的群体决策;体验个体思维方式的差异如何影响有效决策;体会群体决策中的有效冲突和无效冲突
项目描述:分小组,每组12人。每组将获得12张卡片,一人将拿到一张卡片。卡片上会有一些信息,小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息,共同完成一项任务--计算木头的体积。

项目名称:囊中失物
活动目的:让学员们体验解决问题的方法,学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度,如何达到共识,并进行配合共同解决问题。
项目描述:用袋子装着有规律的一套玩具,抽出一个,而后给每人发一个,通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。
团队室内拓展训练方案
项目名称:齐眉棍
项目描述:小组成员站成相对的两列,全部将双手举到自己的眉头的位置;将一根2-3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上,将轻质塑料棍完全水平的往下移动……

项目名称:人体多米诺
项目描述:所有队员坐成一圈,前面的队员坐在后面队员的腿上。

项目名称:铁钉
项目描述:请将12根铁钉放在铁钉头上,不可以碰到木头。
团队室内拓展训练方案
项目名称:橡皮筋
项目描述:将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了,就要重新开始。
 

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