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素质拓展训练有哪些?素质拓展训练经典必做项目

发布日期:2019年08月14日 浏览次数:
素质拓展训练有哪些:
素质拓展训练项目非常多,有水上素质拓展训练、高空素质拓展训练、野外素质拓展训练、室内素质拓展训练、户外素质拓展训练、一天素质拓展训练、两天素质拓展训练、精英素质拓展训练、员工素质拓展训练、领导素质拓展训练等
 
素质拓展训练经典必做项目:
1、雷区取水
项目介绍:在一个直径5米的深潭中间有一盆水,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。

2、无敌风火轮
项目介绍:提供的只有报纸,剪刀,胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
素质拓展训练
3、信任背摔

4、空中断桥
项目介绍:参训队员爬越9米高的断桥立柱,站立于断桥桥面之上,两臂自然平伸,保持身体平衡,移步至桥面一侧边缘,以后脚的蹬力,使身体向前跃出,跨过断桥落于桥面另一测,平稳走到终点。

5、孤岛求生
项目介绍:将所有队员分成三组,安置于三个已规定的岛上(珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛)各组队员扮演各自岛上的角色,在规定的时间内,按规定完成任务。

6、有轨电车
项目介绍:二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。

7、鳄鱼潭
项目介绍:利用三个油桶、两块木板,所有人不得落地安全通过一个个的鳄鱼潭。

8、时速极限
项目介绍:下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行,不能漏拍或同拍。项目过程中,不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。

9、毕业墙(求生墙)
项目介绍:团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越4米高的墙壁。
素质拓展训练
10、生死电网
项目介绍:面对高压电网,参加者必须同心协力,尽量避免伤亡,以最小的代价换取最大的胜利。

11、无轨电车
项目介绍:一支考古探险小分队,在深山中发现上古时的一座山洞,据传说里面有神奇的宝藏,可要进入必须先通过一片“神秘”沼泽的考验。

12、抢渡硫酸河
项目介绍:参训学员面对的是模拟的充满硫酸的河流,所有队员必须安全抵达对岸,而唯一可以使用的仅是数量稀少的砖块。

13、驿站传书
全体队员排成一列,不得发出任何声音,将数字信息尽快从最后一人传递至第一人

14、挑战五分钟
项目内容:
拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目,分别是数字城堡、移动高尔夫(golf)、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目,要求整体完成时间要在5分钟之内!通过每个项目的锤炼,找到团队目标最佳完成方法。
素质拓展训练
15、真人cs
项目介绍:真人CS激光枪战是一种集运动与游戏于一体,紧张刺激的高科技娱乐活动,在中国兴起起于2002,至今有十年时间,受到真人CS发烧又追捧,现今玩家达到10万人左右。真人cs镭战是国际上风行的wargame运动的其中一个种类,也是国内是唯一合法并可以普及的wargame运动。
 

文章来自:拓展训练首页 > 拓展资讯 > 素质拓展 > 素质拓展训练有哪些?素质拓展训练经典必做项目

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