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拓展培训详情介绍

拓展培训详情介绍

   拓展培训项目按照场地分为:场地、野外、水上、室内;按照风险级别分为:低风险、中度风险、高风险;
  按照培训对象分为:个人挑战、团队支持下的个人挑战、团队挑战;按照高度分为:低空、高空、地面;


  传统经典项目:即空中断桥、空中单杠、天梯、合力桥、相依共进、泸定桥、绳网、生命历程、天使之手、悬崖绝壁、定向运动、模拟电网、信任背摔、有轨电车、孤岛求生、雷阵、穿越沼泽、罗马战车、地面绳网阵八项目组合。这是任何一个拓展基地或拓展公司必备的项目。
  主要项目具体介绍如下:

高空项目:
  空中单杠。项目类型:个人挑战项目。项目描述:在培训师的指导下,从独立杆爬上顶端,站在小圆盘上,纵身向前跃起,双手抓住上前方的三角杠。培训目的:培养个人勇气、信念;跨跃心理障碍;挖掘个人潜能;摆正自己的位置;敬业奉献;正确对待不同意见和挫折;当机立断,抓住机遇;忍耐;体验友爱支持。
  空中断桥。项目类型:个人挑战项目。项目描述:在培训师的指导下,学员从断桥一侧立杆蹬上断桥小平台,迈步跨到对面木板上。培训目的:目标管理;善于抓住各种机遇,果断行动;坚持忍耐;挑战体能极限;克服逃避本性和自我惰性;激发个人潜能;学会关爱他人;学会正确面对困境,积极处理危机。
  天梯。项目类型:双人合作项目。项目描述:参训的两名队员在进行安全保护的情况下,相互配合,从天梯低端一直上到最高处。培训目的:学会群体决策;角色定位;面对困境寻求解决问题的科学方法;人力资源合理利用;演绎人生苦旅,一步一个脚印扎实工作;工作目标的确定与实现;为他人奉献;双人条件下的沟通交流。
  飞夺泸定桥。项目类型:个人挑战项目。项目描述:模拟当年红军"飞夺泸定桥"的情景,站在10米的高空处,凭借人体自我平衡,跨过一段相隔半米有一个木板的软"桥"。培训目的:战胜你心里看不见的敌人;挑战个人生理、心理极限;学会处变不惊,态然应对挑战;体验朋友的支持和关爱;掌握寻找科学解决问题的办法和方法。
  合力桥。项目类型:团队合作项目。项目描述:一人或两人一组,登上9米高吊板(共3块)。每块板下方由4--6人控制绳索以保证吊板平衡。上方人员靠自己的努力和相互配合踩过每一块吊板,最终达成功彼岸。培训目的:团队的合作和协作;岗位奉献;角色定位;做好本职工作就是对团队的最大奉献;友爱、关怀、支持;方法技巧;创造和谐团结的氛围和工作环境。
  天使之手。项目类型:单人或双人合作项目。项目描述:参训学员靠自己的努力或二人间的相互支持帮助,在一条钢丝上走到成功的彼岸。培训目的:心理极限的挑战;工作的方法与技巧;不同条件下的沟通;团队的支持鼓励;决策、角色分工与协作。

  空中相依。项目类型:二人合作项目。项目描述:两名学员面对面、手推手,在二条钢缆上横向前进到另一端。培训目的:团队合作;依靠;资源的有效利用;肢体语言的沟通;科学的方法与技巧;激发个人潜能;挑战心理极限。
  悬崖绝壁。项目类型:单位或双人合作项目。项目描述:参训学员靠自己的勇气和技巧,在一面无任何抓手的绝壁墙上从一边攀登到另一边。培训目的:个人自信心的建立,潜能激发;调适人的心理舒适区;科学的方法与技巧;学会掌握把握自我;团队的支持与鼓励。
  毕业墙。项目性质:团队合作项目。项目描述:所有的参训队员,相互帮助,全部攀登到四米高的墙顶。培训目的:提高学员的互助和协作能力,合理安排人力资源,群策群力寻找解决问题的科学方法;为团队自觉奉献;个人在团队中的角色定位;吃苦耐劳;处理局部与大局的关系;正确面对人生和工作中遇到的困境和坎坷;向共同的目标冲刺。

半高空、地面项目:
  模拟电网。项目类型:团队协作项目。项目描述:在大家的配合下,所有人员在规定时间内,从网的一边通过到网的另一边,在完成过程中,人的所有部位不得碰触网的任何部位,且一个网眼只能使用一次。培训目的:计划的重要性;组织纪律;学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置;领导者作用;计划、草案、行动;确立规则,精心操作;正确对待不同意见和挫折;细节决定成败。
  信任背摔。项目性质:个人心理挑战与团队合作项目。项目描述:队员依次站到一米四的小平台上,背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。培训目的:挑战自我;相互信任;换位思考;学会包容。
  有轨电车。项目类型:团队激励项目。项目描述:队员适当分组,两脚站在木板上,手拉提绳,共同前进。项目目的:培养团队精神及协调配合的理念;步调一致才能得胜利;计划的重要性;领导艺术;团队执行力。
  孤岛求生。项目性质:团队合作项目;项目描述:将参训队员分成三组,分别置于太平岛、盲人岛和哑吧岛,尔后将所有人员救助到太平岛上。培训目的:群体决策;领导作用的发挥;合理安排人力资源;团队合作;寻求解决问题的科学方法;主要矛盾和次要矛盾的处理。
  雷阵。项目性质:团队合作项目 ;培训目的:沟通;组织纪律,学习方法(合理利用工具);突破思维定式(创新);学会倾听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)

  穿越沼泽。项目性质:团队合作项目;培训目的:策划及决策;团队学习;大胆尝试及有监督体制的有效工作;沟通;预见性(工作监督)。
  罗马战车。是一个激情、深刻的一个大型模似管理体验培训活动,通过竹竿和绳索组合完成任务的过程,它演绎了一个公司、单位项目开发的全过程。

  拓展培训的意义

  拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习,而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明,传统课堂式学习的吸收程度大约为25%,而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%,能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
  以体验,经验分享为教学形式的拓展的出现,打破了传统的培训模式,它并不灌输你某种知识或训练某种技巧,而是设定一个特殊的环境,让你直接参与整个教学过程,在参与的同时,去完成一种体验,进行自我反思,获得某些感悟。它吸收了国外先进的经验,同时注意适应中国人的心理特征与接受风格,将大部分课程放在户外,精心设置了系列新颖、刺激的情景,让学员主动地去体会,去解决问题,在参与、体验的过程中,心理受到挑战,思想得到启发,然后通过学员共同讨论总结,进行经验分享,感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟,对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位。
  拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性,易于被学员接受。但拓展培训的最终目的,是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见,则很难达到理想的效果。
  通过拓展培训,整合团队,发掘每个人的最大潜力,这就是拓展培训的真正意义!

  拓展培训总结

  有人说,“阅读的资讯,我们能学习到百分之十;听到的资讯,我们能学到百分之十五;但所经历过的事,我们却能学习到百分之八十。” 这句话形容拓展培训很贴切。虽然只是短暂的两天,却使我受益匪浅,给予我的启发和经验是终身难忘的。在收获中思考,在思考中前进。怀着孩子的心态去参与游戏,以成人的心态来总结培训,归纳起来主要有“五篇五句”,心得分享如下:
  领导篇—兵熊熊一个,将熊熊一窝
  所有的项目的成败主要体现在决策上。一个决策将影响整个项目的成败。只有领导的决策对了,才能一环扣一环的开展工作。所谓“一只狮子带领的一群绵羊能够打败一只绵羊带领的一群狮子”说的就是这个道理。
  共识篇—人心齐,泰山移
  团队目标不能达成的原因有很多,但欠缺共识绝对是主要因素。团队仅有目标还不行,团队成员之间必须就目标达成一致,形成共识。共识是团队行动力的基础,要有执行成果就必须建立团队共识,有共识才可以集中力量在目标执行上,取得一致的认知与方向才能获得满意,否则,团队的力量可能因为内部意见的分歧而被消耗掉。中国人常说:“人心齐,泰山移”。“人心齐”就是指团队成员目标一致,取得共识,只有如此,才能达到“泰山移”的目的。
  战略篇—做正确的事比把事情做正确更重要
  什么是战略呢?从我们中国字的字面意思来看,战是战争,略是大略,是对大方向的谋划。战略的重要性是不言而喻的。有道是,把事做正确,不如做正确的事。所谓战略,就是去找到正确的事来做。
  服从篇—服从是一种美德
  以前一直很奇怪,为什么西点人会认为,服从是领导之母。现在终于深刻体会到了服从的重要性,不管什么项目,没有服从就不会有胜利。服从是行动的第一步,没有服从就没有执行,团队运作的前提条件就是服从,可以说,没有服从就没有一切。
  计谋篇—凡事预则立,不预则废
  计就是算计,谋就是方法,做事情前要先计划,先统筹,寻求方法。做事情前要先计谋,先统筹。如果事前不详加计划考虑,一上手就想到什么做什么,那么到最后,往往是无法得到预期的结果,甚至是导致任务失败。
  总体而言,拓展训练,通过切身体验一系列的寓教于乐的游戏,使得我对待工作和生活以及团队建设的重要性的认识有了质的提高和飞跃。对我而言更多的是自我思想和观念的提升,在以后的工作中,我将会把拓展的创造思维与团队精神,结合到实践,来优化自己工作心态、工作思路、工作效率,为创造完美的团队贡献自己一份力量。

 

 

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更新时间:2013-03-23 15:17   来源:兰格人拓展培训公司   作者:兰格人  【打印此页】  【关闭
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